Mandi yang Bermakna

Mandi yang Bermakna

Hah? Mandi yang bermakna? maksudnya? hehehe

Mandi adalah kegiatan rutin manusia untuk membersihkan diri dengan cara mengalirkan air ke seluruh tubuh.
Masih adakah pembaca blog kehidupan sekolah yang masih jarang mandi? hehehe jangan sampai yaa...

Mandi merupakan aktivitas rutin pribadi dikeseharian kita, betul? Sifatnya privat, karena kita melakukannya sendiri, jadi di kamar mandi hanya ada kita sendiri wujudnya.. 

Ada beberapa cara mandi, diantaranya:

Menyiuk, gaya mandi khas orang Indonesia, seseorang yang mengambil air dari wadahnya dengan cara menyiuk menggunakan gayung lalu mengalirkannya ke seluruh tubuh.

Pancuran (Shower), seseorang yang memanfaatkan air yang keluar dari tempat yang tinggi/alat dan membiarkan tubuhnya terguyur air yang datang dari atas.

Berendam, seseorang yang memasuki bak, lalu berdiamdiri di bak, dan membersihkan dirinya didalam bak tersebut.

Bagaimanapun cara mandi sahabat, tujuan dari mandi adalah untuk membersihkan diri, terutama di agama Islam, kita ditekankan untuk selalu menjaga kebersihan diri kita. Jadi yang masih jarang mandi harus berpikir ulang lagi yaa.. hehehe

Mandi sebagai terapi fisik bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi bersih, sel-sel kulit mati menjadi terbersihkan, daki-daki tubuh berjatuhan, rambut-rambut disekujur tubuh yang selama ini memerangkap keringat yang menimbulkan bau menjadi lepas dan segar kembali, polusi asap, debu, zat-zat mikro yang menempel ditubuh menjadi terbersihkan hilang bersama air yang mengaliri tubuh kita.

Nah, Mandi yang bermakna tidak hanya sampai di kegiatan membersihkan fisik saja! Mandi yang bermakna bisa juga membersihkan hayati juga.. hehehe

Yap! Dengan mandi yang bermakna, kita bisa menginstall sesuatu kepada diri kita.

Caranya:

1) Sebelum mandi, tentukan terlebih dahulu apa persisnya sesuatu yang ingin kita installkan ke pikiran kita. 
Misal, mandi hari di pagi hari ini akan membuat saya bersemangat dan selalu bahagia untuk melahap semua pekerjaan yang akan saya selesaikan.

2) Sapa lah seluruh indra tubuh kita. Berterima kasihlah, dan mohonkan maaf kepada indra kita jika kita masih belum berlaku adil kepada indra kita, Minta lah seluruh indra tersebut mendukung kegiatan kita hari ini. 
Misal, "Alhamdullilah, saya masih diberikan perangkat tubuh yang kumplit dan akal yang sehat, mudah-mudahan dengan mandi ini seluruh perangkat tubuh ini jadi lebih bermanfaat lagi dari sebelumnya, Bismillah hi tawakaltu.."

3) Hadirkan keadaan yang kita inginkan itu dalam bentuk mullti sensori (menggunakan kelima indra)
Misal, kita harus bisa memvisualkan semua kegiatan kita setelah selesai aktivitas mandi akan berjalan sangat mudah dan menyenangkan, dan akan selalu bersemangat sampai kita mengakhiri semua aktivitas di hari ini.

4) Berdo'alah kepada Allah Sang Maha Pencipta dengan menyentuh air, dan sapalah air tersebut. 
Sampaikan Engkau Air membantuku dalam memasukan keinginanku dalam ... (sebutkan keinginan kita). Imajinasikan bahwa air menerima sapaan kita dan siap mendukung keinginan kita.

5) Bayangkan bahwa hal-hal yang ingin kita install (apapun itu) bersama air yang mengalir menyerap pada tubuh kita.
Imajinasikan setiap kita membersihkan bagian tubuh kita, air tersebut masuk dan mendukung apa yang kita inginkan. Lakukan berulang!

6) Saat kita merasakan tubuh kita merespon terhadap kata-kata kita. Kita dapat mengkahiri mandi bermakna kita.

7) Berterimakasih kepada seluruh panca indra kita, dan kepada diri kita.
Tutup dengan do'a kepada Sang Pencipta dengan rumusan do'a "Wahai Allah yang Maha Pengasih, Aku berterimakasih kepada Engkau yang telah mengaruniakanku .... (sebutkan keadaan yang kita inginkan. Aaminn"

Mandi bermakna ini sudah saya lakukan, dan Alhamdulillah berjalan!
Selain dapat menginstall sesuatu yang kita inginkan,
Mandi bermakna juga bisa membuang sesuatu (sifatnya buruk) yang tidak kita inginkan.
Caranya hampir sama, tinggal diganti saja poin capaian nya.

Ya begitulah mandi bermakna!
Mau coba? silakan.. Jika bermanfaat share ke sahabat yang lain juga yaa...